账号被找回可要求赔偿。依据《合同法》，平台违约应承担责任，不及时处理可能导致权益受损，影响索赔。
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要求赔偿的常见方式有协商、投诉、诉讼。应先尝试与平台协商，无果后再考虑向相关部门投诉或提起诉讼。
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账号被找回可索赔。操作如下：1. 收集证据，如交易记录、聊天记录等；2. 与平台协商，要求赔偿或恢复账号；3. 若协商无果，向消费者协会投诉或法院起诉，维护权益。